如何抑制八種性障礙

表達感受

同居兩國之間要獲取真正的性滿足，就無論如何經常交流各自在自慰中的感受，促進相互間的明白，從而圓滿地應對同居間焦慮強度不一致的疑問，協商兩國之間的性伴侶，這樣就能使自慰漸趨完美。

升級內涵

結婚多年的同居，有時可能會有點自慰有單調、過分之感，并逐漸誘發出厭煩焦慮，這是同居生活的大忌。這時，同居兩國之間不宜大膽嘗試在各有不同的時間和各有不同的地點進行做愛，以加強浪漫情調。

似乎樂趣

理智的似乎可以加強兩國之間的性沖動。在自慰過程中，太太可以把妻子似乎成所景仰的熱情大膽的男性，妻子則可以把太太似乎成所傾心的偶像，兩國之間都不必為此令人后悔，這樣可以加強彼此的焦慮。但千萬不要將自己幻想的秘密文件告訴配偶，否則將適得其反。

避免疑心

同居間偶然發生糾纏這不意味著同居關系已經很糟，但若在疑心并未消時拒絕作愛，其結果必然是自尋煩惱，足見疑心難消，不錯中途停止自慰。一旦分歧告一段落，兩國之間取得不宜允，再投入配偶的懷抱，則可能會獲取最甜蜜的性滿足。

立即創造

同居中的某一方，有時自己并未令人焦慮，但也無論如何意識到配偶的需要，不妨立即地試一試，也許你也可能會迅速誘發焦慮。

淡化不甘心

同居兩國之間不宜努力克服性焦慮和性不甘心，如果把自慰看成是一種享受或是一種冒險，就很容易使配偶達到性伴侶，同時也可以減少自慰不甘心帶來的焦慮。

引介科學家

大多數同居都可能會有中途的自慰不甘心，這可能同四肢上的主因（疲勞、感染者、急性哮喘等）和某些精神因素所（病痛、抑郁、工作或家庭疑問）相關。這些反常一般可在幾星期內消失，如果疑問停滯幾個月而無緩解，那就不宜及時引介有經驗的科學家，以確保同居的自慰獲取緩解。

正視想象

拒絕每次自慰都十全十美，那是不想象的，只不過，如果能正視想象，即自慰并非每次都能成功，有時甚至無論如何不甘心，須知，你是人而不是機器。