哪些習慣讓男人“絕后”？

男子不育，在醫學上是一個非常復雜的問題，有先天性發育障礙和先天性疾病的影響，也有后天性疾病所引起。而根據醫院統計，臨床上見到的不育癥，屬于先天性的很少，大多數都與后天因素有關。其中不良的生活習慣引發的不育問題，占有相當的比例。

吸煙和不育

吸煙有害，人人皆知。長期大量吸煙可危及生育，恐怕不被多數人重視。近年來的研究證實，吸煙可以干擾下丘腦——垂體——性腺軸功能，降低*質量，導致少精癥和弱精子癥，甚至還可誘發精索靜脈曲張。據國內外流行病學統計顯示，精索靜脈曲張是引發男子不育的一個重要因素。

吸煙可導致精子的數量和活力下降，而且也影響精子的形態。動物實驗證實，高濃度的兒茶酚胺可以損傷睪丸中的曲細精管上皮。由于吸煙可以刺激腎上腺髓質分泌更多的兒茶酚胺，而精索靜脈曲張患者的腎上腺髓質分泌的兒茶酚胺會逆流入精索內靜脈，通過雙側蔓狀精索靜脈的交通枝導致雙側睪丸內曲細精管上皮受損，造成不育。

煙草中的尼古丁和多環芳香烴類化合物對各種實驗動物均可造成睪丸萎縮，精子發生中斷，精子形態改變的影響，每日吸煙的量越大，吸煙的歷史越長，這種影響就越大。

有的研究認為，煙草中存在一種抑制膽堿乙?；D換酶活性的物質，而膽堿乙?；D換酶有促進精子活動的作用，若其受抑制，則精子的活力降低。目前盡管對吸煙導致男子不育的機制尚不十分清晰，但是吸煙導致男子不育的臨床事實證明，不吸煙者有利于男子生育，戒煙有助恢復生育能力。

飲酒的影響

睪丸和肝臟可受到酒精的直接影響，慢性酒精中毒者多出現睪丸萎縮，切片上可見曲細精管周圍纖維化和胚細胞數量減少。大量飲酒可使血中睪酮水平降低，垂體功能受到抑制，性功能出現障礙。

酒精中毒的患者，還有自身免疫現象，可使男子體內形成抗精子抗體，這是不育癥的一個重要原因。

過度頻繁的性生活和不潔的性接觸

可引起泌尿生殖道的感染性疾病，如尿道炎、前列腺炎、附睪炎等，這些疾病可引起抗精子抗體的形成，進而導致不育。炎癥本身可造成輸精管腔的狹窄和阻塞，使精子的運輸障礙、導致不育。另外，精子感染，又稱菌精癥，即精子中含有病菌，使*中的白細胞數量增加，導致精子存活率顯著降低，也會影響生育。

濫用藥物

目前已知大量吸食大麻可致血中睪酮水平下降，精子密度下降?？煽ㄒ蚩墒咕佑嫈迪陆?。大劑量的呋喃妥因可使精母細胞出現早期發育障礙。另外攝入含鉛或砷的藥物，西咪替丁、磺胺類藥物、四環素類藥物、噻嗪類利尿劑，大環內酯類抗菌素，某些激素及抗阿米巴藥物等，都會損害生精功能。

嗜好熱浴

常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、燙澡等，這些場所的溫度都在38℃以上，*睪丸是喜涼怕熱的，據研究高溫可抑制精子的生成，從而損害男子生育能力、常穿緊身褲的人，也會影響睪丸散熱，對生育不利。

飲食不當

大豆：富含植物蛋白，含鈣高，有予防動脈硬化、降血脂的作用，是中老年人青睞的食品之一。大豆中含有大豆異黃酮，又被譽為植物雌激素，過食大豆食品可因類雌激素的作用，致睪丸功能衰竭，出現性功能障礙，影響生育。

芹菜：能降血壓，又富含纖維素，能排毒，防腸癌。但是過量食用能抑制睪酮的生成，影響精子的數量。

有調查顯示，長期大量食用海產品，可使血液中汞離子濃度升高，也不利于生育。由于海水的污染，海產品對這些有毒物質如汞起到了濃縮作用。汞是一種細胞毒劑，已有報道汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。動物實驗證實，甲基汞可誘發雄性動物不育。最近有人研究，魚翅中汞的含量較高，常喝魚翅湯也是有危險的。

醫院專家的建議是：食物無好壞之分，講究的是營養平衡。

年輕的朋友，您想擁有健康的寶寶嗎?那就從改變這些不良習慣做起吧!